Co jeść zamiast chleba?
Poranek. Lodówka otwarta, a w głowie odruch: kromka, coś na wierzch i w drogę. Gdy decydujesz się na dietę bez pieczywa, ten
30
wrz
Jak zmotywować się do schudnięcia i wytrwać w postanowieniach?
Motywacja do zrzucenia nadmiarowych kilogramów bywa zmienna: na początku entuzjazm sięga zenitu, lecz z czasem spada przez
05
maj
